Educar uma criança dá trabalho, todo mundo sabe. Exige tempo, paciência, cansa muitas vezes. Muitos pais, atropelados pela rotina (dentro ou fora de casa), acabam tendo ainda menos paciência com os filhos e aí surgem as chuvas de “nãos”, de “para” e de “já falei pra parar”. Quem nunca? Pensando em melhorar o tipo de comunicação entre […]

É possível treinar a mente e preparar o corpo para uma experiência positiva de parto? Segundo a metodologia GentleBirth, sim. Criada na Irlanda, a técnica fornece métodos de concentração e usa elementos da neurociência para gerar resiliência emocional na gestante e seu acompanhante durante o parto, independente da via de nascimento. A instrutora de GentleBirth Marianna Muradas, […]

Quando uma mulher engravida, é muito comum surgirem interrogações sobre a gestação, o parto, a amamentação e a criação do(s) filho(s). E pra ajudar, muitos olham para uma grávida como ‘domínio público’ e aproveitam qualquer brecha durante uma  conversa pra cobri-la de palpites, críticas e insegurança– tudo que ela não precisa nessa fase. Para munir […]

Se você for a uma loja de brinquedos e apertar a barriga da maioria das bonecas falantes, deverá ouvir: mamãe, te amo, mamãe, tô com sono, tô com fome, quero colo, mamãe. Dificilmente encontrará alguma boneca que mencione o pai. Como protesto, o comediante e escritor Fernando Strombeck, 32, fez um vídeo passo a passo explicando […]

Na reta final da gestação me aproximei virtualmente de duas amigas que passavam pelo puerpério. Esse período, considerado um dos mais difíceis da maternidade, é quando a mulher e o bebê ainda estão se acostumando com a nova rotina, com a amamentação e quase sempre com a falta de sono. Eu tinha muitas dúvidas, elas […]

Se o início da maternidade não é fácil para a maioria das mulheres, imagine para uma mãe que é pesquisadora bolsista. Para conseguir dar conta dos prazos das atividades propostas, é preciso apelar para o malabarismo entre mamadas, trocas de fralda, leituras e produção de textos. Ah, e o sono, também. No início desta semana, entrou […]

Nesta segunda-feira (18) é comemorado o Dia da Doula. Essa profissional é treinada para dar conforto físico e emocional para as mulheres durante o trabalho de parto. A ajuda pode vir por meio de palavras de encorajamento, abraços, massagens, um olhar ou uma dica para relaxar por meio da respiração, por exemplo. Vale lembrar que […]

Quem deseja viver um parto natural, geralmente, busca recomendação de profissionais com mulheres que viveram essa experiência. Foi o que fez Kris Regia Colombi, 36, moradora de Vitória (ES). Um dos médicos selecionados foi Frederico Vitorino, 35. Para sua surpresa, descobriu que ele foi seu aluno no curso de medicina na Universidade do Espírito Santo. Kris ministrou a disciplina de […]

São 3h17. Lá fora, o silêncio convencional da madrugada. “Tem alguém aí?”, pergunta uma mãe em um grupo materno no Facebook. Em segundos, nove outras mães respondem que sim. Todas estão amamentando seus bebês naquela hora e usam a página para interagir, tirar dúvidas, desabafar, evitar o sono ou simplesmente pra ouvir um “tamojunto”. A maioria não se conhece, mas […]

Flexibilidade nos horários, possibilidade de trabalhar em casa e acompanhar mais de perto o crescimento dos filhos. Esses são os principais motivos que levam mulheres a trocarem suas carreiras pelo empreendedorismo após a maternidade. Levantamento recente da Rede Mulher Empreendedora mostra que três em cada quatro mulheres que abriram um negócio tomaram essa decisão após […]