Saber sobre tudo isso é essencial, mas não é garantia de sucesso no processo. E é isso que esse relato corajoso da minha amiga Dani Braga mostra. Mesmo bem informada, cercada por uma rede de apoio e de profissionais especialistas no assunto, ela vivenciou momentos muito doloridos no corpo e na mente para seguir em frente com a amamentação de seu filho.

“Embora eu reconheça o vínculo que se estabelece por meio da amamentação, posso dizer que aqui em casa o entrosamento não veio por meio dela, ao menos não apenas por essa via. Hoje, o amor pelo meu filho é imenso, ao ponto de sentir saudade de estar perto dele mesmo estando no cômodo ao lado, e amamentar deixou de ser um peso”, comemora a mãe do Ian, um dos bebês mais simpáticos que já conheci (virtualmente, por causa da pandemia, claro).

“Quando engravidei, estudei e decidi pelo parto normal, mas sabia que poderia precisar de uma cesárea. E tudo bem, não sofria com isso, de verdade.

Algo que eu não tinha dúvida, no entanto, era que a amamentação seria com leite materno e em livre demanda (sempre que o bebê solicita). Fiz um curso de amamentação online e aprendi sobre os inúmeros benefícios para a criança e para a saúde da mãe. No meu plano de parto, expressei meu desejo pela “golden hour” — quando o bebê é colocado para mamar na sua primeira hora de vida.

Ao completar 40 semanas, senti todas as dores do parto até atingir nove dedos de dilatação. Ian nasceu rapidamente. Que sorte eu tive! Agora viria o próximo passo: o bebê em meu colo para ser amamentado. Aqui começa a história que quase ninguém conta. Você até lê que há alguma dificuldade, mas sempre impera o clima de que é algo tão natural que tudo se ajeita rapidamente. Provavelmente o obstetra não vai abordar o assunto a fundo e aquela médica humanizada que você segue no Instagram vai dizer que o grande problema é a cultura da indústria da fórmula láctea.

Quando o bebê veio para os meus braços, eu sabia que a boca dele tinha de ter a abertura semelhante a de um peixinho, que o corpinho dele devia estar barriga com barriga comigo e que ele tinha de abocanhar a aréola. Lembrei de checar tudo, mas não contava com um fator importante: não estava ali sozinha com o bebê da teoria. Ian chegou sugando com pressão e força e não abria a boca suficientemente, nem com a ajuda da minha mão.

Leia Mais

✕ Veja novamente

Volte

Volte

Compartilhe

• Facebook
• Twitter
• Whatsapp
• Linkedin
• E-mail
• Messenger
• Copiar link

Na primeira abocanhada, voou sangue do mamilo na cara dele. A enfermeira veio ajudar e falou que estava tudo certo no manejo. Uma outra técnica confirmou. Passei para o outro seio: sangue e hematoma no primeiro minuto. Doeu. Doeu muito, mas achei que na próxima daria certo. Até posei para uma foto sorrindo.

Não, não deu certo na próxima nem nas seguintes. Piorou. Dois dias depois, veio a apojadura —momento em que o leite de fato desce. Eu também já conhecia o termo. Estava presente quando ela surgiu para minha cunhada, há um ano e meio. Ela passou mal, quase desmaiou, sentiu-se fraca e ofegante durante o banho. Comigo, porém, não foi assim.

Fui tomar banho esperando sintomas semelhantes, mas nada fora do normal ocorreu. De repente, acordei com as mamas muito inchadas. A dor era tão alucinante que quando os fios do cabelo tocavam o peito, eu beliscava minha perna para ver se me concentrava em outra dor. O desespero era tão grande que cancelei todas as visitas.

Duas enfermeiras, uma de cada lado, massageavam as mamas de três em três horas. Eu chorava antes, durante e depois dos procedimentos. O bebê passou a mamar sangue em todas as doloridas tentativas. Foi então que começou a tomar alternadamente fórmula e meu leite ordenhado em um copinho.

Eu detestava ver a cena do bebê bebendo leite no copo, embora soubesse que era o mais indicado na ausência do peito, para não causar a má afamada confusão de bicos. Ao mesmo tempo, sentia-me culpada por odiar a fórmula, afinal, não fosse meu privilégio social, nem teria essa saída. Fórmulas custam caro.

A cabeça foi para o espaço e eu fui para casa sem nem saber quem eu era direito. E permaneci assim por um mês e meio. Queria amamentar, mas odiava. Lembro de bater a cabeça na parede de tanta dor e de desejar que o relógio parasse para não ter de amamentar de novo. Procurava na internet mães que desistiram da amamentação e, curiosamente, só encontrava relatos daquelas que superaram todas as adversidades. Estava claramente procurando na minha bolha, já que, no Brasil, o tempo médio que uma mãe amamenta é de apenas 54 dias.

Comecei a acreditar que era eu quem não amava suficientemente o próprio filho, por isso me sentia daquela forma, sem vontade de amamentar e sem ânimo para qualquer coisa que não fosse chorar. Diagnóstico psiquiátrico: princípio de depressão pós-parto –ao mesmo tempo em que o país entrava de cabeça na pandemia pelo coronavírus.

Além da dor física, doía mais ainda ouvir e ler que se a mãe não está bem, o bebê não fica bem. Era como se alguém gritasse na minha cara que eu estava prejudicando o meu filho.

Remédio. Terapia. Amor da família. Rede de apoio. Eu tive tudo isso, mas a dor da amamentação não passava, as feridas não cicatrizavam. Era peito no sol, peito na compressa fria, peito na pomada, peito no laser e peito na boca do nenê, que lacerava novamente.

Consultora de amamentação 1, consultora de amamentação 2, banco de leite, vídeos, conversas com especialistas. Lancei mão de tudo, insisti. Por quê? Não faço ideia. Talvez por querer que Ian tivesse todos os benefícios nutricionais, uma vez que, nos primeiros dias, não conseguia doar todo o meu afeto? Seria perfeccionismo? Ou por almejar ter a liberdade de alimentar meu filho a qualquer momento e em qualquer lugar, sem ter de esterilizar mamadeiras e carregar trambolhos? Hoje, penso que foi tudo isso.

Usei bombinha elétrica para tirar leite (tenho trauma do barulho que ela faz até hoje), fiz ordenha manual, Ian tomou leite no copinho, na colher dosadora e na mamadeira. Tive mastite e necessitei de antibiótico. Enquanto isso, insistia em colocá-lo no peito.

Precisei dar fórmula nos primeiros dias em casa também, mas não fazia ideia de como oferecer, só sabia sobre aleitamento materno. É ridículo para uma jornalista, que prega ouvir todos os lados, ter ido apenas atrás da informação que me interessava.

Durante a gestação, imaginava as respostas que daria quando falassem que era hora de desmamar ou quando sugerissem que seria melhor me esconder para amamentar, mas, no fim das contas, o pitaco que eu mais desejava ouvir era “minha filha, use logo uma mamadeira e pare de sofrer”.

Das poucas opiniões que recebi, uma das mais clássicas: “Seu meu leite não está sustentando o bebê”. Diante da perda de peso dele nas duas primeiras semanas, parecia muito real, o que me jogou ainda mais para baixo.

No mais, todas as pessoas a minha volta respeitaram a minha vontade de persistir amamentando. Enfim, depois de longas semanas, o negócio engrenou.

Quando estava no terceiro mês e tudo parecia normal, uma nova inflamação e um ducto lactífero entupido surgiram. Dor lancinante. O tratamento: usar uma agulha esterilizada ou esfregar uma toalha molhada até estourar a bolha de leite formada no mamilo, além de massagear as ingurgitações doloridas que apareceram no seio. Tentei tudo, sem sucesso imediato. Feito isso, coloquei o bebê para mamar em diferentes posições, a principal delas era a que eu ficava em quatro apoios com o seio na boca do bebê. A cena se repetiu no quarto mês e no quinto, com uma nova mastite e um febrão de três dias.

Alguém já viu alguma propaganda, filme, série ou novela com uma mãe nesta posição? Só observo mãe e filho se entreolhando e sorrindo, como se fosse um ato totalmente instintivo.

Nesta última crise, a ferida aberta no terceiro mês voltou a incomodar. Ao redor dela, o mamilo fica todo esbranquiçado, como se não circulasse sangue na região. Arde demais.

Obviamente nem todas as mães percorrem essa via crucis e muitas sentem prazer desde o início com a amamentação, mas isso não pode ser considerado o padrão. É necessário falarmos sobre as dificuldades para munirmos de informação outras mulheres. Sabendo dos eventuais problemas, podemos buscar soluções que não sejam o desmame precoce, para quem deseja continuar, e também apoio, para quem prefere desistir.

Seria hipocrisia dizer que não me orgulho de olhar as dobrinhas do Ian, frutos da amamentação. Ainda assim, não penso que toda mãe deva passar por isso, sobretudo as que têm pouco ou nenhum apoio. Respeitar-se e estabelecer limites também são atos de amor. Amor próprio e amor materno.

Embora eu reconheça o vínculo que se estabelece por meio da amamentação, posso dizer que aqui em casa o entrosamento não veio por meio dela, ao menos não apenas por essa via. Hoje, o amor pelo meu filho é imenso, ao ponto de sentir saudade de estar perto dele mesmo estando no cômodo ao lado, e amamentar deixou de ser um peso.

A maternidade tem um mantra, o “vai passar”. Junto dele deveríamos incluir “não julguemos outras mães. Não nos comparemos. Falemos sobre nossos filhos e nossas experiências sem precisar esfregar na cara de mães que estão inseguras nosso sucesso com as tais siglas LM/LD/PN/SN, entre outras. Não meçamos outro maternar com a nossa própria régua”.

Feliz fim de agosto dourado e início de primavera florida para quem amamenta no peito, para quem oferece mamadeira e principalmente para quem faz uso real da palavra da moda: empatia.”

Muitos homens defendem que apenas quando o bebê nasce é que a ficha sobre a paternidade cai, enquanto a mãe carrega o bebê no ventre, sente o filho mexer, além de passar pelo parto. Foi o caso de Beto Lima, pai de João Pedro, 5 e Helena, 1. Ele conta que enfrentou dificuldades para achar seu papel após o nascimento do primeiro filho.

Sua esposa enfrentou muitas dificuldades com a amamentação, ao ponto de não querer visitas em casa para não atrapalhar o processo. “Eu não sabia o que fazer e combinamos que ela deveria dizer o que queria, porque também estava perdido”. Ao evitar as visitas e apoiar a esposa, Beto entendeu que o papel de mediador do desejo da mãe foi importante para o sucesso da amamentação dela.

“Quando o bebê chega, a primeira grande oportunidade que o homem tem para ser pai é apoiando a mãe”, conclui.

Beto participou da 4ª mesa redonda sobre amamentação, realizada nesta quinta-feira (8), em São Paulo. Especialistas da Pro Matre e influenciadores digitais dividiram suas experiências sobre o assunto para fechar a semana mundial do aleitamento materno.

Pai do Léo, de apenas dois meses, Luan Ferreira acompanhava da plateia a fala da esposa Isabella Matte. Ele conta que também se viu perdido quando o filho chegou em casa. “Tudo é muito novo, tive muito medo de fazer algo errado, mas estou aprendendo”, conta o pai.

PATERNIDADE ATIVA

Um estudo divulgado em 2016 pela Universidade de Michigan comprovou que quanto mais atuante é o pai, mais autocontrole e cooperação terão os filhos. Essa relação também influencia na qualidade do desenvolvimento social da criança. Na ocasião, foram analisadas 730 famílias de diferentes regiões dos Estados Unidos.

Pai de Ana, de três anos, Pedro de Oliveira, do Canal Ser Pai, conta que quando pegou a filha no colo, se deu conta de que “pela primeira vez na vida teria algo que era pra sempre”.

Para ele, um bom pai vai muito além de prover financeiramente. “Ele deve prover afeto e atenção para o filho porque as crianças preferem ter o pai do lado e não um Porsche na garagem. Eles preferem muito mais dormir em nossa cama do que viver em uma casa enorme”, diz.

Ele critica o “aborto masculino”, aquele cometido pelos pais que colocam filhos no mundo e os ignoram após o nascimento. “Acredito que para mudar nossa sociedade, deixá-la mais igualitária e justa é preciso suprir as necessidades emocionais na infância”.

Nesse vídeo, se você é um pai participativo, certamente vai rolar uma identificação!

Feliz Dia dos Pais!

Curta o Maternar no Instagram.

Dança materna, yoga para bebês, rodas de bate-papo, oficinas sensoriais e massagens estão entre os serviços oferecidos.

A Semana do Acolhimento faz parte do trabalho de divulgação do espaço particular de atendimento, que será oficialmente inaugurado no dia 20 de julho.

Leia Mais

✕ Veja novamente

Volte

Volte

Compartilhe

• Facebook
• Twitter
• Whatsapp
• Linkedin
• E-mail
• Messenger
• Copiar link

Confira a agenda:

Apresentação ao vivo, nos intervalos das atividades, ao longo de todo o dia para os nossos convidados.

10h às 17h | SORTEIOS

SERVIÇO

Espaço Mãe
Rua Correia Dias, 454 Paraíso, São Paulo, SP
Telefone: 11  5093-0415

Em evento em comemoração à Semana Mundial da Amamentação, o governo também listou a falta de apoio familiar ou de empregadores, a insegurança em relação à produção de leite e o uso de mamadeiras e chupetas como impeditivos para a continuidade do aleitamento exclusivo até o sexto mês.

A pega incorreta é quando o bebê suga apenas o bico e não a aréola do seio, gerando fissuras, que ocasionam muita dor.

Outros problemas comuns para quem amamenta são mastite (inflamação das glândulas mamária), ingurgitamento mamário (que é o acúmulo de leite nas mamas) e candidíase mamária (infecção por fungo).

Uma forma de tratar esses problemas é com a laserterapia. O procedimento, que é indolor e sem efeitos colaterais, acelera a cicatrização por meio de ondas de luz.

Conhecer de cor a parte técnica da amamentação não livrou a obstetra Aline Calixto, 30, das temidas fissuras. “Mesmo com toda teoria que sabia, a pega incorreta da bebê gerou alguns machucados”, diz.

Aline conta que na primeira sessão de laser sentiu a diminuição da dor e percebeu a aceleração do processo de cicatrização.

A enfermeira Thaisa Moraes,30, também não conseguiu evitar a candidíase mamária, mesmo munida de informações.

“Comecei a sentir dores no seio, vermelhidão e algumas rachaduras. Fiquei desesperada, tentando entender o que estava acontecendo”, conta a mãe, após nove meses de aleitamento. “O laser salvou minha amamentação”, afirma.

“As dores eram horríveis e eu chorava em todas as mamadas”, lembra a publicitária Luciene Camaliote,37. A mãe de Ian, hoje com 10 meses, relata também que já na primeira sessão as dores causadas pelas rachaduras foram embora. “Foi incrível amamentar depois. Eu estava quase desistindo”, explica.

“Mas o laser isolado não resolve. É um tratamento coadjuvante”, explica a enfermeira obstétrica e laserterapeuta Mariana Chagas. Ela indica consultores em amamentação atualizados para corrigir a causa do problema.

Vale lembrar que o serviço de consultoria em amamentação também é encontrado de forma gratuita nos bancos de leite.

Curta a página do Maternar no Facebook e no Instagram.

Para conseguir dar conta dos prazos das atividades propostas, é preciso apelar para o malabarismo entre mamadas, trocas de fralda, leituras e produção de textos. Ah, e o sono, também.

No início desta semana, entrou em vigor a lei que já é adotada pelas principais agências de fomento a estudos e pesquisas no país: a licença-maternidade às bolsistas que tiverem bebês ou adotaram filhos durante os estudos.

As alunas poderão suspender as atividades acadêmicas por até 120 dias e continuar recebendo a bolsa. Além disso, a vigência da bolsa terá o período de afastamento prorrogado.

Por meio da assessoria, a autora do projeto, deputada Alice Portugal (PCdoB-BA), explicou que várias estudantes da pós-graduação precisaram abandonar a pesquisa para cuidar dos filhos. Muitas relataram dificuldades para conseguir a licença após o nascimento dos bebês, mesmo com portarias que previam o afastamento. Agora, institucionalizada, a ideia é que o caminho seja mais fácil para essas mães.

Na teoria, a lei é bem-vinda, mas na prática, a licença-maternidade inexiste para a maioria das pesquisadoras. Isso porque, muitos prazos para submissão de trabalhos não são alterados.

Foi o que ocorreu com a professora Vanessa Rossi, 29. Ela conseguiu a prorrogação da bolsa, mas tinha data para a entrega e precisou dormir ainda menos para dar conta da pesquisa, entregue quando o bebê tinha apenas um mês.

“Foi muito difícil, não dava para desligar do mestrado. Ele nasceu no domingo, na quarta, estava lendo textos e escrevendo”, conta a ex-aluna da Universidade Estadual de Londrina.

Mesmo dividindo as funções com o marido, Vanessa lembra que teve muitas dificuldades de concentração, porque estava se adaptando à nova rotina,  se recuperando do parto normal e ainda sentia muitas dores nos seios por conta da amamentação do Francisco, hoje com 2 anos.

“É um dos momentos mais cansativos da vida de uma mulher. A memória fica prejudicada, assim como a concentração, diz a pediatra Nicole Martim, 31. “É um ato heroico cuidar de um bebê e dar conta de uma pesquisa científica”, completa.

Ela explica que a disponibilidade integral da mãe é essencial para conseguir amamentar exclusivamente até os seis meses, como orienta a Organização Mundial de Sáude (OMS). Além disso, a sobrecarga causada pelo cansaço físico e mental durante a adaptação do bebê recém-chegado pode gerar ainda mais estresse na mulher.

“É um ambiente de muita competitividade”, diz a antropóloga Renata Albuquerque, 30, doutoranda na UnB (Unvirsidade de Brasília). Para ela, a academia pode ser muito cruel com quem não tem a pesquisa como prioridade exclusiva de vida.

“Pensei em desistir muitas vezes, lembra Julia Angelo, 36. A pesquisadora, mãe de Caetano, 1, é bolsista e chegou a pedir a licença-maternidade. Mas assim como as demais estudantes, precisou entregar trabalhos quando o bebê era pequeno.

Ela defenderá sua teste na área de educação em maio do ano que vem e diz dar conta porque o filho está em uma escola atualmente.

O mesmo problema ocorre na vida das orientadoras de pesquisa. Mãe de Helena, de sete meses, a professora universitária Lilian Anami, 30, orientava cinco alunos de mestrado e doutorado e  outros dois de iniciação científica. “Os alunos têm prazos e eu tenho que respeitá-los, estando ou não de licença. Ao aceitar uma orientação, tenho que garantir que estarei à disposição dele pelos próximos anos –e isso independe de licença-maternidade, doença, férias ou viagem”.

Ela provou a disponibilidade quando precisou passar horas em um laboratório de olho no microscópio quando sua bebê ainda estava com dois meses e meio. “Não tinha como deixar a aluna na mão, então lá fomos nós, eu, Helena, carrinho e fraldas”, conta.

Acostumada com prazos apertados, a professora lembra quando precisou acelerar para submeter um artigo. A pressa foi necessária porque estava na maternidade entre uma contração e outra, prevendo que não conseguiria cumprir o prazo após o nascimento da filha.

A LEI

Durante a votação no Senado, o projeto contou com uma emenda que também permite a licença remunerada para pós-graduandos que adotarem crianças ou obtiverem guarda judicial para fins de adoção.

Uma das justificativas para aprovação foi evitar o desperdício de verba causado pela evasão das alunas que não conseguiam conciliar estudos e maternidade.

Curta a página do Maternar no Facebook clicando aqui.

A alimentação dos filhos é um dos temas que mais preocupa os pais. A aflição fica maior à medida que a quantidade de alimento que a criança come diminui.

Por isso é comum os pais chegarem aos consultórios dos pediatras dizendo que o filho não come nada.

Para acalmar pais e mães, o pediatra espanhol Carlos Gonzáles escreveu o livro “Mi Niño No Me Come’, sobre alimentação infantil. A versão em português da publicação será lançada em novembro no Brasil pela editora Timo.

Para falar sobre o livro “Meu Filho Não Come” e temas relacionados à amamentação e criação, Gonzáles participará de uma série de encontros.

No livro, o espanhol diz que os pais não devem forçar o filho a comer. Segundo ele, é normal que as crianças reduzam a quantidade de alimento ingerido a partir de 1 ano, pois crescerão numa velocidade menor que a registrada nos primeiros 12 meses de vida.

“Da mesma forma que não se diz quanto ar se deve respirar, não devemos ditar aos filhos quanto eles devem comer”, disse ele em julho de 2015 ao Maternar.

Outro erro é que os pais colocam mais comida que o filho aguenta no prato. Por isso é necessário adequar a quantidade de alimentos à realidade do seu filho.

Os encontros com Gonzáles no Brasil acontecerão no dia 19 no Hotel Golden Tulip Paulista Plaza, em São Paulo. Na parte da manhã ele falará sobre necessidades afetivas das crianças, como sono, contato físico e choro. À tarde, a conversa será sobre alimentação infantil.

Para participar, é preciso se inscrever no site da editora Timo (www.editoratimo.com.br). Os ingressos para cada palestra estão sendo vendidos por R$ 330.

Amamentar pode ser em qualquer lugar, inclusive no metrô. Para marcar o início da Semana Mundial de Amamentação, a estação Luz da Linha 4-Amarela do metrô recebe a exposição fotográfica “Amamentar é…” adesde esta segunda (1º).

O objetivo da exibição é quebrar o tabu de que amamentar em local público é feio e incômodo. “Eu vou amamentar meu filho até quando ele quiser. Não vou forçar o desmame”, diz a blogueira Priscila Kotzent, editora do Portal Mundo Mommy, idealizadora da exposição.

As imagens são da fotógrafa Lidi Lopez. Priscila também está entre as mães retratadas por Lidi.

O tema da Semana Mundial de Amamentação de 2016 é “Presente Saudável, Futuro Sustentável”.

A exposição acontece até o dia 31.

Leia Mais

✕ Veja novamente

Volte

Volte

Compartilhe

• Facebook
• Twitter
• Whatsapp
• Linkedin
• E-mail
• Messenger
• Copiar link

Um dos maiores temores das mães é o de não conseguir amamentar o bebê. E não é para menos. O ato de amamentar deixou de ser instintivo e passou a ser ensinado.

Muitas mulheres não foram amamentadas quando bebês, então não podem contar com a experiência das mães para ajudá-las.

O obstetra Corintio Mariani Neto, diretor-técnico do Hospital Maternidade Leonor Mendes de Barros, referência em banco de leite humano em São Paulo, diz que a chave para o sucesso da amamentação é a posição e a sucção corretas.

“A mãe deverá estar relaxada e confortável, o corpo do bebê encostado ao seu, com cabeça e tronco alinhados e seu queixo deve tocar o peito materno. O braço da mãe será o suporte de apoio do bebê. Para a sucção correta, o bebê deverá estar com a boca bem aberta, de modo a cobrir quase toda a parte inferior da aréola mamária, o lábio inferior voltado para fora, sua língua acoplada ao peito, suas bochechas estarão arredondadas, a sucção será lenta e profunda intercalada por pequenas pausas, de modo que se consiga ver ou ouvir os movimentos de deglutição”, afirma o especialista.

Outra queixa comum das mulheres é a dor causada por fissuras nos mamilos. O que os especialistas dizem é que se está doendo é porque o bebê não está fazendo uma pega adequada do peito.

“É muito importante a mãe aprender que a técnica correta é quando a criança suga a aréola, não o mamilo”, afirma Mariani Neto.

A Semana Mundial de Amamentação é celebrada de 1 a 7 de agosto. O tema deste ano é “amamentação: a chave para o desenvolvimento sustentável”.

A OMS (Organização Mundial de Saúde) recomenda que os bebês sejam alimentados exclusivamente com leite materno até os seis meses. Estudo publicado na revista britânica “The Lancet”, lançado no Brasil em março, mostrou que 39% dos bebês brasileiros recebiam exclusivamente leite materno até os seis meses de vida.

Para Mariani Neto, ainda há muito para o que fazer para chegar a uma taxa maior de amamentação no país.

O obstetra responde abaixo a algumas das principais dúvidas que as mulheres têm sobre amamentação.

Existe leite fraco? Tamanho de peito interfere? Quais as principais preocupações?

Ao mesmo tempo em que a mãe deseja muito amamentar seu bebê, ela tem muito medo de não produzir este leite em quantidade suficiente ou que ele seja fraco, que o bebê não queira mamar no peito. O entendimento por “leite fraco” é uma causa muito frequente para o chamado desmame precoce. Não existe leite fraco nem leite forte, cada mãe produz o leite mais adequado possível para o seu bebê. Além disso, o tamanho do seio não tem influência nenhuma no sucesso da amamentação.

Quais alimentos devem ser ingeridos e quais devem ser evitados?

Dieta balanceada e constituída por carnes magras, aves, ovos, peixes e frutos do mar, verduras, cereais e frutas. Durante a amamentação, sugere-se moderação de alguns produtos que podem provocar alergias ou mesmo gases e cólicas intestinais na criança, como leite de vaca, amendoim, frutas secas, soja, café, chocolate, refrigerantes, chá preto, mate, feijão, repolho e batata doce. Importante beber bastante líquido, pelo menos dois litros por dia, especialmente água natural.

O que fazer para o leite não secar?

Quanto mais a criança suga o peito materno, mais leite é produzido. O que ocorre com muita frequência é que, por falta de conhecimento ou orientação incorreta, a mãe complementa a alimentação da criança com fórmula artificial por meio de mamadeira. Essa introdução precoce do bico artificial pode levar o bebê a recusar o peito, fazendo que o leite diminua progressivamente.

É preciso revezar o peito durante as mamadas?

Durante a mesma mamada, interromper a amamentação para mudar de lado é uma orientação errada. Quando a criança começa a sugar, ela recebe o leite chamado anterior, que está próximo à saída e que é mais diluído. Depois de certo tempo, que é variável, começa a chegar o leite posterior, recém-produzido, que é bem mais rico em gorduras e que sacia a fome do bebê.

É verdade que quando a mulher amamenta, ela não engravida?

Algumas mulheres podem voltar a ovular mesmo no período da amamentação quando o ciclo menstrual pode estar bloqueado devido à supressão dos hormônios. Para prevenir uma nova gravidez, é necessário que a amamentação seja exclusiva com as mamadas frequentes e nenhum intervalo superior a seis horas entre uma e outra. Além disso, vale só para os primeiros seis meses e a mulher não pode ter menstruado. Como esta rotina não é fácil, recomenda-se, para maior segurança, que ela comece a adotar algum tipo de método contraceptivo a partir da sexta semana após o parto.

Pode usar pílula anticoncepcional durante a amamentação?

É possível encontrar pílula anticoncepcional desenvolvida especialmente para as mamães que estão amamentando, que é composta de progestagênio, hormônio que pode ou não inibir a ovulação, dependendo do tipo e dosagem. Existem as minipílulas e as pílulas só de progestagênio em dose maior. Ambas podem ser tomadas a partir da sexta semana depois do parto. Como são livres de estrogênio, não inibem a produção de leite materno nem interferem na sua qualidade e volume. Outro benefício é que não alteram o gosto do leite. Além dessas pílulas, também podem ser usados neste período injeções trimestrais de medroxiprogesterona, implante subdérmico de etonogestrel e o DIU com levonorgestrel.

Leia Mais

✕ Veja novamente

Volte

Volte

Compartilhe

• Facebook
• Twitter
• Whatsapp
• Linkedin
• E-mail
• Messenger
• Copiar link